البان كيك طبق حلويات امريكي الاصل .. يمكن تناولها كوجبة فطور او ك سناك بين الاكلات . يحبها الكبار و يحبون اطعامها للاطفال لما لها فوائد وتحتوي مكونات مهمة في بناء اجسامهم . وهذا فعلاً صحيح
اذا كان طفلك لا يحب تناول الحليب او البيض ،يمكن اعطاءه طبق بان كيك و سيعوض ذلك تناوله البيض و الحليب بالاضافة الى الاضافات اللذيذة و الغنية .
وصفة البان كيك لا تتطب وقت او جهد ولا حتى ادوات صعب تواجدها . اضمن لك ذلك حتى لو لم يتوفر لديك صاج خبز او ما شابه .. صينية غير قابلة للالتصاق تفي بالغرض ☺
نصف كوب طحين
ملعقة زبدة او زيت
فانيلا او قشر ليمون او قشر برتقال
بيضة
الكمية تكفي لاعداد 4-5 حصص
تحتاج الى دقائق قليلة للاعداد + التحضير
تخلط جيداً
يصب كمية كافية في صينية تيفال
على نار هادئة ننتظر اختفاء الفقاعات ونقلبها على الوجه الاخر .
او حشوة بالنوتيلا او الفواكه او المربى
كما انه يمكنك اضافة الجبن المالح .☺♥
اذا كان طفلك لا يحب تناول الحليب او البيض ،يمكن اعطاءه طبق بان كيك و سيعوض ذلك تناوله البيض و الحليب بالاضافة الى الاضافات اللذيذة و الغنية .
وصفة البان كيك لا تتطب وقت او جهد ولا حتى ادوات صعب تواجدها . اضمن لك ذلك حتى لو لم يتوفر لديك صاج خبز او ما شابه .. صينية غير قابلة للالتصاق تفي بالغرض ☺
المكونات :
كوب حليب سائل (يمكن استعمال كوب ماء +3ملاعق حليب بودرة)نصف كوب طحين
ملعقة زبدة او زيت
فانيلا او قشر ليمون او قشر برتقال
بيضة
الكمية تكفي لاعداد 4-5 حصص
تحتاج الى دقائق قليلة للاعداد + التحضير
الطريقة:
نضع في الخلاط المكونات المذكورة بالترتيبتخلط جيداً
يصب كمية كافية في صينية تيفال
على نار هادئة ننتظر اختفاء الفقاعات ونقلبها على الوجه الاخر .
*ملاحظة : خليط البان كيك سائل القوام وخفيف فلا تخافي .
افكار التقديم:
يمكن تقديمه باضافة العسل عليه والزبدةاو حشوة بالنوتيلا او الفواكه او المربى
كما انه يمكنك اضافة الجبن المالح .☺♥
0 comments:
Post a Comment