كيف تعرف اذا كان لديك مشاكل في الكبد!

 اعراض و اشارات لا يمكن السكوت عنها..  احدها او جميعها ربما يدل على وجود مشاكل في الكبد
يجب الانتباه لها:

* تعب عام
* دماغ مشوش
* نوبات صداع
* آلام المفاصل و العضلات
* مشاكل في الهضم بما في ذلك الغازات، الحرقة
الانتفاخ، الاسهال او الامساك، آلام في البطن.
* الأرق
* خلل هرموني مثل عدم انتظام الدورة الشهرية و اعراض سن اليأس لدى النساء.
* مشاكل في البشرة
* رائحة الفم المزمنة
* زيادة غير مبررة في الوزن

أهم 10 مصادر طبيعية لتنضيف الكبد:

1_ الثوم
2_عين الجمل
3_الكركم
4_الشاي الاخضر
5_الجريب فروت
6_الشمندر
7_التفاح
8_البروكلي
9_الافوكادو
10_الليمون.

شارك هذه الصفحة وتابعنا على صفحاتنا الرسمية

شارك الموضوع →

تويت

تابعنا →

إنشر الموضوع →